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Dopo un paio di settimane aumenta il tempo della contrazione a quattro o cinque secondi e cerca anche di aumentare la quantità di volte e il numero delle serie. myydaan skootteri vaasa

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Esercizi per rinforzare il perineo (Esercizi di Kegel)

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Tra i tanti muscoli del corpo umano ne esiste uno in grado di aumentare il piacere sessuale. Il perineo forma con i suoi fasci la regione muscolare della parte inferiore del bacino.

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